Как же худеть девочке или мальчику-подростку, чтобы вес снизился, и не было вреда для здоровья?
Тогда необходима правильная диета. Дело в том, что организм в возрасте от 12-13 до примерно 18-19 лет еще продолжает расти и
Правильное питание для похудения.
http://diet.passion.ru/diety/effektivnye-diety/dieta-dlya-podrostkov.htm